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如何科學防范生活噪聲?

來源:原創  發布時間:2024-03-30  瀏覽:6028  字體【 【關閉】
 
與工業、建筑施工噪聲相比,社會生活中的噪聲容易被忽視。生活噪聲的來源有哪些?如何科學防范?日常怎樣做到科學愛耳用耳?記者采訪了陸軍軍醫大學西南醫院的相關專家。
“從物理學角度講,噪聲是一種紊亂、斷續或統計上隨機的聲振蕩,是聲源做無規則振動時發出的聲音?!标戃娷娽t大學西南醫院耳鼻咽喉科主任鐘誠介紹,生活噪聲包括使用耳機音響等各種播放器、兒童玩具、打擊樂器或在娛樂場所、慶?;顒又兴a生的噪聲。與其他噪聲相比,該類噪聲的損害特點是長期累積、漸進性加重,不僅損害人的聽力,嚴重時還會刺激心血管、消化、神經等系統,造成血壓升高、心率加快、消化不良、失眠等問題。
專家指出,防范生活噪聲,首先要養成科學的用耳習慣?!叭顺掷m暴露于85分貝及以上噪聲超過8小時就有可能發生永久性聽力損傷?!辩娬\說,當長時間暴露于高強度噪聲環境時,要及時采取佩戴耳塞或耳罩等防護措施。在使用耳機時要合理控制聲音大小和聆聽時間,做到三個“60”,即不超過60分貝、不超過總音量的60%、連續使用時間不超過60分鐘。耳機使用時間達到60分鐘后,建議至少休息30分鐘再繼續使用。
專家提醒,防范生活噪聲還可以嘗試在家中營造一個安靜的環境?!皵祿@示,音量放大的電視機、收音機、錄音機的聲級可達60至70分貝,電風扇為42至70分貝?!辩娬\說,同類設備通常功率低則噪聲小,在購買家電時可以貨比三家。此外,家用電器盡量不要集中放在一個房間,除定期保養和除塵外,到使用年限后要及時更換。裝修時多用“軟包裝”,如墻紙、厚棉布窗簾、地毯、布藝沙發等也可以起到隔音效果。
鐘誠說,噪聲性聽力損失通常初期不易察覺,定期進行聽力篩查有助于盡早發現聽力損失,如感覺聽力明顯下降,需及時前往醫院就診。(記者周聞韜)

責任編輯:李杰
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